Ситуация в мире, которую мы наблюдаем в связи с распространением коронавируса, уже не даёт повода относиться к этой проблеме легкомысленно или игнорировать её. Более того, большинство эпидемиологов склонны считать, что рано или поздно коронавирусом будет заражена значительная, если не большая часть населения нашей планеты.
Хотите узнать актуальную информацию по распространению коронавируса? Исследовательский центр системных наук и инженерии (CSSE) Университета Джонса Хопкинса (Балтимор, США) регулярно обновляет карту мира с подробной статистикой заражений по всем странам.
Однако, даже приняв неизбежное, мы не должны отчаиваться, паниковать или ослаблять своё здоровье стрессом. Аллахﷻ в Коране говорит:
«… не теряйте надежды на милость Аллаха, ибо отчаиваются в милости Аллаха только люди неверующие».
Коран, Сура «Йусуф» (Иосиф), 12:87
Также не предаваться тревоге призывал врач и самый влиятельный философ-учёный средневекового исламского мира Ибн Сина (Авиценна):
«Тревога — это половина болезни. Успокоиться — это половина лекарства».
Ибн Сина.
В данной статье мы подготовили информацию, которая позволит если не предотвратить проблему, то максимально подготовиться к ней, поэтому призываем поделиться ссылкой на страницу со всеми братьями и сёстрами.
Содержание
Что это такое и откуда появилось
Коронавирусная инфекция COVID-19 — это опасное заболевание, протекающее как ОРВИ с лёгким течением или с осложнениями в виде вирусной пневмонии, которая может привести к дыхательной недостаточности с риском смерти. Причиной сложной защиты от вирусов является их маленький размер: при кашле больного человека с каплями слюны разлетаются миллиарды частиц вируса. Проникнув в клетку и связавшись с её белками, вирус начинает размножаться используя ресурсы клетки, что приводит к её гибели.
Современной науке известны миллионы вирусов, опасными из которых являются только несколько сотен. Большинство вирусов может побороть наш иммунитет, но в процессе эволюции вирусы мутируют. Такие «новые» для иммунитета вирусы, как коронавирус COVID-19, начинают стремительно распространяться, приводя к эпидемии. До того, как инфекция вспыхнула в декабре 2019 года китайском городе Ухане, этот вирус был науке не известен.
Почему это может быть опасно. Масштабы трагедии
Главной опасностью нового коронавируса является то, что от него у организма нет от приобретённого иммунитета. Распространяется вирус воздушно-капельным путём и через поверхности, попадая в слизистые оболочки глаз, носа или рта.
Из-за продолжительного инкубационного периода (до 14 дней, согласно информации ВОЗ), заразившийся человек не сразу испытывает симптомы, но уже может заражать других людей. Большая часть инфицированных чувствует лёгкое недомогание или вообще не испытывает никаких симптомов, но активно распространяет вирус.
Новый коронавирус более заразен, чем обычный сезонный грипп, так как живёт в воздухе в течение трёх часов, а на поверхностях предметов — до 5 дней.
Всё это позволило новому вирусу стремительно распространиться в масштабах более, чем 160 стран и унести более 16 тысяч жизней. Чтобы взять ситуацию под контроль, Всемирная организация здравоохранения объявила о начале пандемии COVID-19 (брифинг ВОЗ от 11 марта 2020 года).
Какие симптомы у COVID-19
При ощущении недомогания следует оставаться дома. При появлении таких симптомов, как: затруднённое дыхание, кашель или повышенная температура нужно как можно скорее обратиться за помощью в медицинское учреждение.
Кто находится в зоне риска
Риск увеличивается для тех, кто проживает или посещали район, где есть вспышка заболевания.
Особую опасность коронавирус и последствия заражения им представляют для следующих категорий населения:
- Пожилые люди с ослабленным иммунитетом. В возрасте старше 70 лет смертность выше 5%, а среди людей старше 80 умирает каждый десятый больной.
- Люди с хроническими заболеваниями (болезни сердца, лёгких, диабет, онкологические заболевания).
Уровень смертности от коронавируса в зависимости от возраста
Уровень смертности от коронавируса в зависимости от заболеваний
С одной стороны, вышеприведенные диаграммы должны вселить оптимизм в молодых и здоровых людей: с большой долей вероятности они справятся с заболеванием, возможно, даже не заметив этого. Однако, именно этим категориям населения нужно быть наиболее ответственными, так как относясь легкомысленно к гигиене или правилам карантина, они подвергают риску заражения и смерти уязвимые группы.
Пророк Мухаммадﷺ неоднократно призывал быть милосердными к пожилым людям и данная ситуация, поистине, является проверкой нашей приверженности Сунне.
Анас ибн Малик (да будет доволен им Аллах) приводит следующее изречение Пророкаﷺ:
«Молодому человеку, проявившему уважение к старику за преклонный возраст, в старости Господь пошлет людей, которые будут ухаживать за ним».
Ат-Тирмизи, признан «хасан» аль-Албани
Абу Муса аль-Ашари (да будет доволен им Аллах) передаёт, как Пророкаﷺ сказал:
«Уважение к седовласому старику – признак преклонения перед Аллахом».
Абу Дауд, аль-Албани признал этот хадис «хасан»
В одном хадисе Пророкﷺ даже называет людей, не уважающих старших, чуждыми мусульманам:
«Кто не проявляет милосердия к младшим и не уважает старших, тот не из нас».
Ат-Тирмизи, Ахмад, подтверждено аль-Албани.
Способы защиты и профилактики
На текущий момент более 160 вакцин против COVID-19 находится на стадии разработки из которых более 20 вакцин проходят клинические испытания. К моменту массовой вакцинации большинство людей, которым угрожает заражение, уже переболеют новым вирусом.
Как же защитить себя и близких, а также предотвратить распространение заражения:
- Регулярно мыть руки с мылом не менее 20 секунд или обрабатывать их спиртосодержащим раствором (антисептиком). Это позволит убить вирус, если он попал на руки с поверхностей. Необходимо придерживаться правила: после возвращения с улицы в помещение мыть руки, не забывая дезинфицировать ручку умывальника.
- Избегать прикосновений рук к лицу. После прикосновения рук к поверхностям предметов, дверных ручек, кнопок лифтов, банкоматов, поручней в общественном транспорте и т.п., а затем к лицу, вирус может попадать в рот, нос или глаза и привести к заражению.
- Чихать и кашлять правильно. Соблюдение правил респираторной гигиены состоит в том, что нельзя кашлять или чихать в ладони. Нужно делать это в сгиб локтя или пользоваться салфеткой, которую сразу после использования выбросить.
- Не здороваться за руку. При таком способе приветствия можно заразиться не только коронавирусом, но и гриппом, кишечными инфекциями, гепатитом А, паразитами и т.п.
- Дезинфицировать предметы постоянного использования. Особое внимание следует уделить ключам, смартфонам и другим гаджетам (носимая электроника, наушники), к которым пользователь прикасается будучи в местах общего пользования.
- Следовать правилам карантина. Самоизоляция (избегание общественных мероприятий и любых близких контактов с людьми) — это наиболее эффективный способ на текущий момент, позволяющий приостановить рост количества заражений и помогающий системе здравоохранения справиться с лечением тех, кто уже заразился.
Как сохранить психическое здоровье
Чувство неопределённости, паника, беспокойство и страх — это неизменные спутники любых бедствий, особенно тех, которые происходят в планетарных масштабах. Такие чувства в кризисной ситуации — это совершенно нормально, так как психика людей подвергается атаке не только и не столько событиями самой пандемии, сколько непрерывным информационным потоком, возводящим панику и страх в абсолют. Новости СМИ, интернет-ресурсы, публикации в социальных сетях, сообщения в мессенджерах — всё это подчинено на сегодняшний день одной единственной теме: распространение вируса и последствия этого.
Чтобы обезопасить нервную систему, психику и иммунитет от разрушительного воздействия стресса, всем нам необходимо проявить волю и приложить усилия. Будучи щепкой в бушующем океане паники и беспокойства, мы не можем держать свои мысли под контролем, эффективно защищать себя и своих близких от возможных угроз.
Всемирная организация здравоохранения, опубликовала ряд рекомендаций по защите психики в период пандемии, которым могут следовать абсолютно все:
- Избегать любой текстовой, видео- или аудио-информации, которая заставляет чувствовать тревогу, беспокойство или страх.
- Отвести в сутках определённое время для проверки новостей (1-2 раза). Усилием воли оградить себя от постоянного вовлечения в новостной информационный поток.
- Доверять фактам и авторитетным источникам (сайт ВОЗ, сайты местных министерств здравоохранения). Игнорировать слухи и предположения.
- Относиться с пониманием, добротой и состраданием к людям, которые заразились вирусом COVID-19. Болезнь не выбирает жертву исходя из страны проживания или национальности: уязвимы все. Заразившиеся люди заслуживают, чтобы их поддерживали.
- Находить возможности помогать другим людям: словом, поддержкой или действиями. Пользу в этом случае получает не только тот, которому помогают, но и помогающий.
- Искать информацию о положительном и обнадёживающем опыте людей, которые излечились от коронавируса, делиться подобными историями с близкими.
- Обратиться к своему прошлому опыту преодоления трудных жизненных ситуаций, поговорить с друзьями или членами семьи.
Мы, будучи мусульманами, в деле борьбы со стрессом и беспокойством, прибегаем к помощи Аллахаﷻ и религии. Размышляя о всемогуществе Всевышнего, осознавая тот факт, что всё вокруг происходит только по Его воле, мы не только укрепляем веру (иман), но и оказываем терапевтическое воздействие на наше сознание, находящееся под ударами агрессивной информационной среды. Чтение аятов Корана, хадисов и обращение к Аллаху с мольбой (дуа), даёт надежду на лучшее, позволяет ощутить стержень, на который можно опереться в этот трудный момент.
Скажи: «Нас постигнет только то, что предписано нам Аллахом. Он — наш Покровитель. И пусть верующие уповают на одного Аллаха».
Сура «Ат-Тауба» (Покаяние), 9:51
«Если Аллах коснется тебя вредом, то никто, кроме Него, не избавит тебя от него. Если Он пожелает одарить тебя добром, то никто не отвратит Его милости. Он одаряет ею того из Своих рабов, кого пожелает. Он — Прощающий, Милосердный».
Сура «Йунус» (Иона), 10:107
«Аллах — нет божества, кроме Него, Живого, Вседержителя. Им не овладевают ни дремота, ни сон. Ему принадлежит то, что на небесах, и то, что на земле. Кто станет заступаться перед Ним без Его дозволения? Он знает их будущее и прошлое. Они постигают из Его знания только то, что Он пожелает. Его Престол (Подножие Трона) объемлет небеса и землю, и не тяготит Его оберегание их. Он — Возвышенный, Великий».
Сура «Аль-Бакара» (Корова), 2:255 (Аят аль-Курси)
«Аузу би-иззати-Лляхи ва кудрати-хи мин шарри ма аджиду ва ухазир!»
Муслим
«Прибегаю к защите всемогущества Аллаха и Его мощи от зла того, что я ощущаю и чего опасаюсь!»
«Аллахумма Рабба-н-наси азхиби-ль-баъса, (и)шфи Анта-ш-шафи, ля шифаа илля шифау-кя, шифаан ля йугадиру сакаман.»
Бухари, Муслим
«О Аллах, Господь людей, удали эту болезнь и исцели! Ты – исцеляющий и нет исцеления, кроме Твоего исцеления, (исцели же так, чтобы после этого) не осталось болезни!»
«Бисмилляхи раки нафси мин кулли шайин йузини уа мин шарри кулли нафсин уа айнин хасидин Аллаху Йашфини.»
Муслим
«Именем Аллаха заклинаю себя от всего, что доставляет муки, от злобы людей и дурного завистника. Да дарует Аллах мне исцеление.»
Ритуальные действия и религиозные мероприятия в период пандемии
Шариат предписывает мусульманам соблюдать нормы ислама и выполнять определённые ритуальные действия на протяжении всей жизни. Период эпидемии и карантина не является исключением: это не повод для того, чтобы проявлять лень или избирательное отношение к предписаниям религии. Наоборот, мы должны проявить внимательное отношение к своим действиям и к окружающим людям, что позволит снизить риски распространения коронавируса.
Ритуальное омовение и гигиена
Мусульманин должен приступать к молитве в состоянии ритуальной чистоты. Однако, стоит помнить, что малое или полное омовение не является защитой от заражения вирусом. Убить вирус может только дезинфекция рук спиртосодержащим раствором или мытьё рук с мылом. В период эпидемии целесообразно мыть руки с мылом перед ритуальным омовением, так как во время омовения происходит прикосновение рук к лицу. Также следует вымыть руки с мылом или обработать их антисептиком после совершения намаза в мечети, так как во время молитвы неизбежно происходит прикосновение рук к напольной поверхности.
Приветствие и рукопожатие
В период эпидемии необходимо полностью исключить рукопожатие и оставить только словесное приветствие. Рукопожатие не является обязательным для мусульманина, зато забота о ближнем — это одна из главных его обязанностей. Мы должны понимать, что рукопожатие в период стремительного распространения коронавируса — это действие, которое ставит под угрозу здоровье не только мусульманской общины, но и людей других вероисповеданий.
Протирание лица
Как было упомянуто выше, в период эпидемии нужно, по возможности, исключить прикосновения к лицу, как действия многократно повышающие риски заражения COVID-19. Мусульманин совершает намаз, несколько раз прикасаясь лбом и ладонями к полу. На полу оседают не только сотни микробов и бактерий, безопасных для человеческого организма, но и болезнетворные вирусы. Не нужно протирать лицо после намаза или дуа в период эпидемии! Мы должны быть ответственными верующими и думать не только о себе, но и об окружающих. При желании можно вернуться к этой практике, когда опасность заражения минует либо выполнять «протирание лица» как ритуал, не прикасаясь к самому лицу.
Коллективная молитва и карантин
Пятничная коллективная молитва (Джума) является обязательной для мусульман. Но как быть, если в период пандемии резко возрастает риск заражения и распространения коронавируса?
От ‘Абд Ар-Рахмана бин ‘Ауфа (да будет доволен им Аллах) передаётся, что он слышал, как Пророк Мохаммадﷺ сказал:
«Если услышите, что в какой-нибудь земле распространилась чума, не приезжайте туда, а если она начнётся там, где вы уже находитесь, не покидайте это место, пытаясь убежать от чумы».
Бухари, 5729; Муслим, 2219
Также Посланник Аллахаﷺ, сказал:
«Пусть больного не приводят к здоровому».
Мухтасар Сахих Муслим, 1500
Получается, что Посланник Аллахаﷺ говорил о необходимости карантина ещё за долго до появления таких наук, как микробиология и эпидемиология.
Заботясь о здоровье и безопасности мусульман, Совет Больших Ученых Королевства Саудовской Аравии на двадцать четвёртой чрезвычайной сессии постановил следующее:
- Больным запрещено присутствовать на коллективной пятничной молитве.
- Если человек опасается за себя или боится того, что может причинить вред другим, то ему разрешено не присутствовать на коллективной молитве. Вместо Джума-намаза следует выполнить 4 ракята молитвы Зухр.
- Если компетентными органами безопасности и здравоохранения предписан карантин, то необходимо соблюдать предписания, совершая молитву в месте пребывания и сотрудничать с такими органами с целью обеспечения безопасности всех людей.
Источник: Решение № 246 от 11 Марта 2020 года (г. Эр-Рияд).
Рекомендации для руководства мечетей
Так как коллективные богослужения в период пандемии, по мнению вирусологов, представляют эпидемиологическую опасность, руководству мечетей и молельных домов следует максимально оградить верующих от возможного вреда, а именно:
- Если мечеть или молельный дом не закрыт на карантин, то нужно регулярно проветривать помещение и ежедневно проводить его дезинфекцию, уделяя особое внимание санузлам, выключателям, дверным ручкам и другим предметам общего пользования.
- Проверять температуру у посетителей входящих в помещение бесконтактным способом и ограничить посещение верующим с высокой температурой или симптомами респираторных заболеваний.
- Обеспечить помещение мечети необходимым количеством антисептических средств и мыла.
- Минимизировать совместное пребывание людей в закрытых помещениях, а коллективные намазы проводить группами не более 10 человек с соблюдением безопасного расстояния.
- Информировать верующих о соблюдении санитарных правил, гигиены и рекомендациях ВОЗ.
- На время карантина полностью ограничить посещение мечети верующими.
Ответы на часто задаваемые вопросы
В завершении нашей статьи, руководствуясь информацией, предоставленной Всемирной организацией здравоохранения, мы хотим привести список популярных вопросов по теме коронавируса с ответами на них.
На данный момент такого средства нет. Больным оказывается помощь по снятию симптомов и облегчения состояния.
Антибиотики не действуют против вирусов. Они лечат только бактериальные инфекции.
Нет, не поможет. Лучший способ защититься от COVID-19 — это частое мытьё рук с мылом или обработка их антисептиком.
На расстоянии более 1 метра.
Заразиться коронавирусом COVID-19 могут представители всех возрастных категорий. У лиц молодого возраста и у детей инфекция коронавируса протекает, как правило, в лёгкой форме. Но в одном из пяти случаев требуется госпитализация, поэтому меры по защите себя и близких целиком оправданы.
Период между заражением и появлением клинических симптомов болезни колеблется в пределах от 1 до 14 дней.
Маску следует носить только если вы кашляете или чихаете, чтобы обезопасить от заражения окружающих. Также ношение маски требуется людям, которые ухаживают за больными. Маска эффективна только в сочетании с мытьём рук или обработкой их антисептическим средством.
Нет. Курение, употребление алкоголя, одновременное ношение нескольких масок не защищает от вируса.
Нет. Мытьё рук больше защищает от коронавирусной инфекции, чем ношение перчаток, на которых возбудитель инфекции оседает точно также как и на руках без перчаток.
Нет. Чеснок не является мерой профилактики от заражения новым коронавирусом. Тем не мене, это полезный для здоровья продукт, который обладает определёнными противомикробными свойствами.
Нет. Научных данных о таком действии солевого раствора нет.
Если после прочтения статьи у вас остались вопросы, напишите их ниже в комментариях и мы постараемся дать ответы со ссылками на авторитетные источники. Также просим не оставаться равнодушными и поделиться статьёй со всеми мусульманами, знакомыми и родственниками. Это позволит сделать небольшой, но очень ценный вклад в общее дело борьбы с распространением коронавируса COVID-19.
Просим Аллахаﷻ помочь всем нам пройти это сложное испытание без потерь, укрепить веру и стать сильнее. И не будем забывать о следующем:
«Если Аллах коснется тебя бедой, то никто не сможет избавить от нее, кроме Него. Если же Он коснется тебя благом, то ведь Он способен на всякую вещь».
Коран, Сура 6 «Аль-Анам» (Скот), аят 17
